top of page

SUP  Clinics

Op zoek naar een sportief uitje met vrienden, familie of collega's? Wij geven verschillende workshops voor groepen vanaf 4 persoenen.

​

SUP Clinic.

In deze SUP Clinic behandelen we de basics van het SUPPEN. Deze clinic is toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring. 

​

SUP Tour.

Onder begeleiding van een instructeur maakt u samen met uw familie, vrienden of collega's een mooie tour door ieder gewenst gebied.

​

Mindful SUP.

Onder begeleiding van een instructeur maakt u samen met uw familie, vrienden of collega's een mooie SUP tocht in een door u gekozen gebied. Er wordt veel aandacht besteed aan de omgeving, het doel is om helemaal tot rust te komen. 

​

SUP Yoga.

Yoga oefeningen op een wiebelend board, balancerend op het water. SUP yoga klinkt misschien uitdagend voor je balans, maar het is vooral ook heel ontspannend, leuk en een unieke ervaring. Onze SUP Yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen met of zonder SUP ervaring.

​

SUP Bootcamp

Een bootcamp met oefeningen op het water en aan vaste land. Uitdagend en leuk voor iedereen! Onze SUP bootcamp is geschikt voor iedereen met of zonder ervaring. 

​

Locaties.

Wij suppen op het Nannewiid in Oudehaske.
 

Reserveren.

Tijd en datum reserveren via 0654977994 of info@healthboutiqueheerenveen.nl

​

Prijzen.

€25,- per persoon excl. board (vanaf 4 personen)

€35,- per persoon incl. board (vanaf 4 personen)

 

​

​

​

Ik sport al een aantal jaren bij Sav, inmiddels 3x in de week. Smallgroup training, pilates en infrarood training. Zo nu en dan pak ik ook nog de yin yoga er bij. Elke keer ga ik met veel plezier heen.

Met de small group training heb ik al mooie resultaten behaald en ben ik veel sterker geworden. Nu bouw ik dat verder uit met de infrarood training wat perfect hierbij aansluit. Ik krijg hiervoor een uitdagend schema.

Vroeger ging ik regelmatig langs de fysio voor lichamelijke klachten. Sinds ik bij Sav sport helemaal niet meer. Ik voel me sterk en fit zowel lichamelijk als geestelijk.

In de zomerperiode kun je suppen. Ook een aanrader!

Ik zou zeggen probeer eens een proefles en kijk of dit ook wat voor jou is!
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (20).png

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training,… en toen ben ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten tegen mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op een punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

 

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer te voelen. En als het er wel weer eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat. 

Met heel veel plezier (en een super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu zo geniet van sport en ontspanning.

7.png
bottom of page